🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

青梅宿アートフェスティバルでした(^.^)

今日はトルコのパサールのテントでお手伝い。ちょこっと空いたスペースに、顔ヨガとアクセスバーズのプチ体験コーナーを作りました。キャンプ椅子いっこを、隅のほうに置いただけなので、どなたの目にもとまらないだろうと思っていたのですが、まさかの体験者数名。ありがとうございました。あとはあちこちで買い食いをして・・・。このトルコのお菓子大好き。お天気にめぐまれ、楽しく終了。あー、ヨガのチラシ置くの忘れた、と今...

2017
19

旬の香

絶品の新蕎麦を食べに行きましょう、と、蕎麦通の友人が連れて行ってくれたお店でいただいたお蕎麦。お蕎麦が運ばれてきたら、なにかの香がします。なんだろー。ヘンプオイルのような、ちょっと青臭い生のナッツ系の香り。なにかで風味をつけているのかなと思ったら、そうじゃなくて、新鮮な蕎麦の実の自然な香りなのだそう。へええへええー、蕎麦って本来こういう香りがするものなのかー、と、びっくり。生まれて初めて蕎麦の香と...

2017
15

ボディの合宿に行きました☆

伊豆下田で開催された、マーガレットによるAccess Conciousness 3day Bodyの合宿から帰ってきました。まったく初対面の方たちと、町からかなり離れた貸別荘に泊まりこみで3日間、ひたすらボディプロセスの練習をしてました。海が目の前で、遠くにイルカが泳ぐのが見えたりする素晴らしいロケーションでしたが、周辺になにもないところなので、1回だけ海鮮ランチを食べに行ったほかは、食事のほとんどはコンビニ的なものですませ、...

2017
12

大根

今週は泊りがけのお出かけがあるので、冷蔵庫に残っていた大根を使い切ってしまおうと、大根ステーキと大根餅を作りました。大根を輪切りにして、ふろふき大根のように、昆布を敷いて柔らかくなるまで煮たら、しっかり水気を切る。→バターで焦げ目がつくまでじっくり炒める。→砂糖、酢、しょうゆ、を混ぜておき、まわしかける。で、できあがり。オーガニック料理の達人に教えてもらったレシピは、バルサミコ酢を使うのですが、なか...

2017
05

しろやまテラスで給食ランチ☺

今日は、あきる野のしろやまテラスさんへ、給食ランチを食べに行きました。こちらは廃校になった小学校をリフォームして、宿泊研修センターになっています。宿泊しなくても、ランチは予約なしでOK。小学校そのままのお部屋や水飲み場などが残されています。お食事はこちらの食堂で。教室っぽさはなくなっていましたが、とてもきれいにリメイクされています。本日の日替わり給食は、ビーフシチューとハムカツ。こちらはカレー。お箸...

2017
01