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🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

12月のヨガ・スケジュール(青梅・練馬)

12月のヨガスケジュールです。あっというまに忙しい年末。疲れているときほどただ横になっているだけでは疲れがなかなかとれないもの。体を動かして滞ったところにも新鮮なプラーナを届けてあげるとリフレッシュできます。初心者さんや常連さん、いろいろな方が来ています。どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。呼吸法やヨガ哲学のお話などはほとんどありません。一週間の疲れを取り、心身を整えることにフォーカスして...

2022
30

11月ヨガの予定(青梅&練馬)

遅ればせながら11月のヨガスケジュールです。初心者さんや常連さん、いろいろな方が来ています。どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュすることに主眼をおいています。呼吸法やヨガ哲学のお話などはほとんどありません。疲れたらマットの上でお休みしていてください。単発参加で大丈夫です。お気軽にどうぞ。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜18:00~19:1511月8日(火)研...

2022
04

10月のヨガスケジュール(青梅・練馬)

初心者さんや常連さん、いろいろな方が来ています。どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュすることに主眼をおいています。呼吸法やヨガ哲学のお話などはほとんどありません。疲れたらマットの上でお休みしていてください。単発参加で大丈夫です。お気軽にどうぞ。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜18:00~19:1510月4日(火)研修室B10月11日(火)研修室B10月18日(火)研修...

2022
01

新生活

福祉用具設置完了~。電動介護ベッド、トイレの置き手すり、室内歩行器、車椅子、玄関にも手すり、段差解消グッズ……。ミニマムでお願いしましたが、それでもずいぶんあります。居住空間が狭くなりました。ライフステージが変わって未知の世界へ。数日後には要介護の親との同居になります。ヨガクラスとショップの営業はこれまでどおりで変更はありませんが、イベントへの参加や外部への出店は大幅に減ることになると思います。とつ...

2022
01

9月のヨガ・スケジュール(青梅・練馬)

初心者さんや常連さん、いろいろな方が来ています。どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュすることに主眼をおいています。呼吸法やヨガ哲学のお話などはほとんどありません。単発参加で大丈夫です。お気軽にどうぞ。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜18:00~19:159月6日(火)研修室B9月13日(火)研修室B9月20日(火)←お休み9月27日(火)研修室B※9月20日は、...

2022
01