3月ヨガの予定（青梅＆練馬）
どなたでもご参加いただけるヨガです。予約等の面倒なことはありませんので、お気軽にどうぞ。縮こまっていたカラダも春を感じて伸び伸びリラックス。いつも変わらぬペースでやっています。最近たまに和室を利用しています。和室のくつろぎ感もいいですね～。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜１８：００～１９：１５3３月７日（火）研修室B３月１４日（火）研修室B３月２１日（火）和室３月２８日（火）研修室B料金１回1,000円（ヨガマ...
２月ヨガの予定（青梅＆練馬）
どなたでもご参加いただけるヨガです。予約等の面倒なことはありませんので、お気軽にご参加ください。寒くてうつうつとした日ほどヨガが必要かもしれません。いつも変わらぬペースでやっていますので、ぜひどうぞ。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜１８：００～１９：１５２月７日（火）研修室B２月１４日（火）研修室B２月２１日（火）研修室B２月２８日（火）研修室B料金１回1,000円（ヨガマット・レンタルを含みます。ヨガマットを...
2023年１月ヨガスケジュール（青梅・練馬）
２０２３年、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします青梅のヨガは１月１０日、練馬フィシスのヨガは１月９日にスタートです。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜１８：００～１９：１５１月１０日（火）研修室B１月１７日（火）研修室B１月２４日（火）研修室B１月３１日（火）研修室B料金１回1,000円（ヨガマット・レンタルを含みます。ヨガマットを持参の方は、900円）回数券…６回5,000円（３か月有効・ヨガマ...
12月のヨガ・スケジュール（青梅・練馬）
１２月のヨガスケジュールです。あっというまに忙しい年末。疲れているときほどただ横になっているだけでは疲れがなかなかとれないもの。体を動かして滞ったところにも新鮮なプラーナを届けてあげるとリフレッシュできます。初心者さんや常連さん、いろいろな方が来ています。どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。呼吸法やヨガ哲学のお話などはほとんどありません。一週間の疲れを取り、心身を整えることにフォーカスして...
１１月ヨガの予定（青梅＆練馬）
遅ればせながら１１月のヨガスケジュールです。初心者さんや常連さん、いろいろな方が来ています。どなたでもご参加いただけるヨガのクラスです。気持ちよくカラダを動かしてリフレッシュすることに主眼をおいています。呼吸法やヨガ哲学のお話などはほとんどありません。疲れたらマットの上でお休みしていてください。単発参加で大丈夫です。お気軽にどうぞ。★青梅ナイト・ヨガ日時●火曜１８：００～１９：１５1１月８日（火）研...