🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

バリ・リトリート①

バリ行ってきました。...

2015
07

バリ・リトリート②

バリ島つづきです。...

2015
07

プチ断食リトリート

根府川のヨーガ道場へ行ってきました。 こちらで、朝晩、たっぷりのヨガと瞑想、足揉みや経絡のお勉強、半断食、温泉、ノルディックウォーキングなどをして過ごしました。敷地広いです。 まわりは竹林やミカン畑。...

2013
07

大阪へ行きました☆

11月11日は、大阪の「健康生活創造セミナー」に行ってきました。初めての大阪の印象は、しっとりと落ち着いていて大人の街。ちょっと想像していたのとちがいました。空気も東京よりきれいでいいなあ、と、深呼吸しながら駅から会場まで歩いていく途中、「ガレキ焼却反対」の垂れ幕を発見。大阪も11月24日から100トンの試験焼却を始めるらしいのです。ええ~、こんなにいい空気で、ホッとしていたのに、ここも汚染されてしまうのぉ...

2012
14

古民家再生

日曜日。千葉の匝瑳まで、壁を塗りに行ってきました。築60年の古民家を、みんなでリフォームしているのです。この日の作業は、壁のペンキ塗りと、珪藻土塗り。珪藻土は、太古の微生物の残骸。多孔質なので、空気の浄化作用に優れています。今回、私たちは、珪藻土に、EMセラミックパウダー(セラパ)を少量混ぜたので、さらに浄化力と強度がアップすることと思います。壁塗り初めてのみなさん。どーですか~?はーい、めっちゃ楽し...

2012
26