🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

ヨガ、瞑想、アクセスバーズ、ボディケア、西多摩お散歩スポット、EM、のことなど、不思議系に少々かたよりながら、思いつくまま。森と清流に囲まれて、自然に呼吸が深くなる、そんな日々の暮らしが、「青梅スタイル」☺。Living with Joy@Ome♪Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

4月の夜の瞑想会@青梅/Night meditation @ Ome

青梅市民センターで、月2回ペースで開催している瞑想会のお知らせです。どなたでも自由に来て、座っていただけます。特に何スタイルというわけでもありません。瞑想指導者というのも特におりません。ごくふつうの生活者たちが、ひとときの静けさを、ともに過ごす時間です。瞑想をやったことがない方から、瞑想に慣れている方まで、さまざまな方がいらっしゃいます。よかったらご参加ください。『夜の青梅でフリーな瞑想会』日程:...

2017
21

瞑想会の感想集

ヨガブームであちこちにスタジオがあるのに、瞑想やってるとこあんまりないよねー、じゃやってみよーかー、というほんの思いつきではじめた瞑想会。どうせすぐになくなるだろうとの当初の予想に反して、ほぼ隔週開催で、3年くらい続いております。その間、日本もどんどん変わって、テレビ番組で瞑想効果をやったり、電車には瞑想本の広告がバーンと出たり。瞑想=あやしいカルト、というオ○ムのトラウマから、やっとこ抜け出られ...

2016
30

瞑想会の追加情報

定期的にやっている瞑想会ですが、常連さんが、フェイスブック上に、専用グループを作ってくれています。ずっと前からできていたのですが、お知らせするのをすっかり忘れてました。URLがうまく貼り付けられないので・・・。フェイスブックをされている方、「全日本自由瞑想協会 青梅支部」で、検索してみてください。出てくると思います。瞑想会の詳細を随時アップしていますので、興味のある方、のぞいてみてくださいねー。「全...

2016
18

次の瞑想会

次回からの瞑想会は、2017年、3月28日(火)、4月11日(火)、4月25日(火)。時間はいつもどおり20:00~。いつもの青梅市民センター内です。その他詳細はこちらをごらんください。瞑想中になんだか定まらず落ち着かずという気分でいても、終わるとスッキリして、カラダが軽くなったりするので、みなさん、またやってみたくなるみたいです。ということで、今のところ、月2回くらいのペースでやっています。基本は、なにも...

2014
11

スーパームーンデー

9月9日はスーパームーンでした。 ...

2014
11