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♡プラムブリーズ♡

Category: 瞑想会のご案内

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瞑想会の感想集

ヨガブームであちこちにスタジオがあるのに、瞑想やってるとこあんまりないよねー、じゃやってみよーかー、というほんの思いつきではじめた瞑想会。どうせすぐになくなるだろうとの当初の予想に反して、ほぼ隔週開催で、3年くらい続いております。その間、日本もどんどん変わって、テレビ番組で瞑想効果をやったり、電車には瞑想本の広告がバーンと出たり。瞑想=あやしいカルト、というオ○ムのトラウマから、やっとこ抜け出られ...
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瞑想会の追加情報

定期的にやっている瞑想会ですが、常連さんが、フェイスブック上に、専用グループを作ってくれています。ずっと前からできていたのですが、お知らせするのをすっかり忘れてました。URLがうまく貼り付けられないので・・・。フェイスブックをされている方、「全日本自由瞑想協会 青梅支部」で、検索してみてください。出てくると思います。瞑想会の詳細を随時アップしていますので、興味のある方、のぞいてみてくださいねー。「全...

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次の瞑想会

次回からの瞑想会は、2017年、2月7日(火)、2月21日(火)、3月7日(火)、3月28日(火)。時間はいつもどおり20:00~。いつもの青梅市民センター内です。その他詳細はこちらをごらんください。瞑想中になんだか定まらず落ち着かずという気分でいても、終わるとスッキリして、カラダが軽くなったりするので、みなさん、またやってみたくなるみたいです。ということで、今のところ、月2回くらいのペースでやっています...

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スーパームーンデー

9月9日はスーパームーンでした。 ...

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瞑想会のお知らせ

おなじみ瞑想会のお知らせです。ゆるゆるなので、瞑想をやったことがない方でも、ご参加いただけます。また、瞑想に慣れている方にも、新しい発見があることと思います。いつも実質30分~40分座っています。途中でリタイアしてゴロゴロしていてもOK。難しくないので、お気軽にぜひどうぞ。お待ちしております。青梅にはお寺がたくさんあって、いくつかのお寺では座禅会があったりするけれど、たいてい早朝だし、行きやすい場所...