🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

6月のヨガ/This month's Yoga@Ome

ヨガの6月のスケジュールです。入会制や月謝制ではなく、そのつど参加していただくドロップイン・スタイル。住所やお名前を書いたりのめんどうなこともいっさいありませんので、どなたでも気が向いたときに、お気軽にご参加ください。こちらのヨガでは、カラダを動かすことが中心となっていますので、呼吸法や瞑想的なことは、ほとんどやりません。呼吸、瞑想をしたい方は、別枠の瞑想会へ、参加されるとよいでしょう。日時●火曜...

2017
24

5月のヨガ/Yoga@Ome

まぶしい新緑の季節になりました。カラダもココロもデトックスとリフレッシュ。ヨガの5月のスケジュールです。入会制や月謝制ではなく、そのつど参加していただくドロップイン・スタイル。住所やお名前を書いたりのめんどうなこともいっさいありませんので、どなたでも気が向いたときに、お気軽にご参加ください。こちらのヨガでは、カラダを動かすことが中心となっていますので、呼吸法や瞑想的なことは、ほとんどやりません。呼...

2017
20

ヨガ@青梅/3月後半~4月の予定/YOGA@OME

昭和レトロな街並みと、熊やニホンカモシカも周辺に出没するワイルドさで知られる東京の辺境で、ひっそりとやっているヨガクラスです。初心者の方からヨガに慣れた方まで、年齢性別もさまざまな方が来てくださいます。カラダが硬くても、スポーツ苦手でも大丈夫。呼吸と共に動いて心と身体をクレンジング。ちょっぴり筋トレの要素も含まれたヨガで、一週間の疲れをリフレッシュ。定期的な継続は、身体機能低下の予防や、アンチエイ...

2017
14

2017年からヨガのクラスが増えます☆

2017年1月後半から、木曜日にもヨガをすることになりました。時間は、いつもよりちょっと遅めにしてみようと思いまして、17:45開始、19:15終了、を予定しております。開催日は、2017年 1月26日(木)、2月2日(木)、2月9日(木)、2月23日(木)、になります。その後は、状況をみながら、施設予約をしていきます。きちんとした総合スケジュールなどは、後日まとめて変更しますが、とりあえず、お知らせしておきます。火曜日以外...

2016
14

つぶあん夜ヨガ☆

こちらは終了いたしました。青梅駅前の「つぶあんカフェ」さんの4Fレンタルスペースで、夜8時から、隔週でヨガ(原則第1、第3木曜日)を開催しています。開催日は、9月3日(木)、9月17日(木)。時間は20時~21時半。参加費は、1,500円。(マット持参の方もマットレンタルの方も同じです。当日お支払ください)入会費、月謝などはなく、そのつど参加型です。Plumbreezeチケットご利用の方は、プラス500円でご参加できます...

2014
28