🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

名古屋行きました

名古屋の講演会は、無事終了しました。来場してくださった方、スタッフの方、ありがとうございました。「無事」というのが、最近とても大事なことになってきました。以前は、目的地に時間通りたどり着くことは、日本では当たり前なことでしたが、311後、ちょっと難しいことになってきています。名古屋へは、仕事が終わってから、最終新幹線に乗るつもりで、少し時間の余裕をみて、東京駅まで中央線に乗ったのですが、なんと!2回も...

2012
31

燕の巣

ツバメの季節になりました。毎日たくさんのツバメが飛んでいます。あちらこちらに巣も作られています。駅前のお店や家の軒先に、何箇所か発見しました。私は都心からの移住組なので、珍しくてかわいいので、写真を撮ったりしていますが、ここらへんの人たちは、もう慣れっこで、まったく気に留めていないようです。下は、青梅駅前のツバメの巣。ちょっと見えにくいですけど、奥に親鳥がいて、ヒナの黄色の口が見えます。かわいいで...

2012
24

太陽礼拝~♪

昨日の日食の写真です。携帯電話カメラでとったので、ふつうの太陽写真になってしまいました。全国ですごい数の人たちが、空を見上げて太陽礼拝。パソコンから目を上げて、宇宙に目を向けていた1日でしたね~。今日は、スカイツリーがオープンということで、空を見上げる日が続いていますね。ところで、水道水のホルムアルデヒド汚染が気になっています。やはり気にしている方たちから、こんなサイトを教えてもらいました。唐突に...

2012
22

EMジュース(EM活性液+葡萄)

ブログをアップしようとしていたら、うれしいニュースが、飛び込んできましたので、こちらを先にお知らせします。福島県のホームページに、EMの放射性物質に対する実験が出ています。かなりいい結果ですよ~。農用地等における「民間等提案型放射性物質除去・低減技術実証試験事業」試験結果について(第2報)こちらのサイトの中からの抜粋です。福島県ホームページデータを見ると、囲炉裏灰もよさそうに思えるのですが、溶解性カ...

2012
19

鈴蘭

スズランのいい香りが、どこからともなく。お花の形かわいい。ほんのちっちゃな隙間の土に、スズランがたくさん咲いていました。花好きの管理人さん、いつもいろいろなお花を植えてくれて、ありがとうございます。なんだか懐かしい。スズラン香水とか昔あったのよね。今日のちょっとうれしいでした。...

2012
17

本格スパイスカレーのランチ

インドの方と結婚されている近所の友人に、本場のカレーを作っていただきました。素敵なスパイス入れ。たっぷりの油に、スパイスを炒め、お野菜を炒め、塩を入れ、水分を飛ばしてできあがり。話ばかりしていて、作るところをちゃんと見ていなかったのですが、行程がけっこうシンプル。この日のお野菜は、にんにく、しょうが、ナス、じゃがいも、玉ネギ、トマト水煮ちょっぴり。動物性も植物性も、たんぱく質らしきものはまったくは...

2012
17

楽農生活♪

田植えをしてきました~。蛙がたくさん鳴いています。アースキーパーネットワークさんと、ダウンシフターズさんの匝瑳市のマイ田んぼです。「SOSA Project」も始まりました。風が気持ちいいです。EMがしっかり撒かれているので、ベクレていません。泥だらけでもへっちゃらです。田んぼ作業の合間に、近くの民家改造のお手伝い。女性ふたりで大きな築60年の民家に住むのだそう。 女性ふたりで大変そうだなあ、と、思っていたら、い...

2012
15

EMランチ

昨日は、早苗さん宅にて、名古屋セミナーの打ち合わせ。EMづくしのランチをごちそうになりました。発酵ジュースで発酵させたピザ、EM育ちのお野菜のサラダ、EM発酵の本場のキムチ、発酵ジュース・・・。どれもこれもおいしかった~。最近ピザづいてます。...

2012
09

外ごはん

スーパームーンの昨日は、川べりでアウトドアランチパーティーでした。雨と雷の隙間をうまくすりぬけて、お腹も満月。プチ田舎青梅に移り住んでよかったことのひとつに、アウトドアライフがとても身近になったことです。ダッチオーブンと石釜で焼いたピザ。天日で生地を発酵させています。電気やガスがなくても、こんなに素敵なお料理ができちゃうのですね。  お鍋にはポトフと重ね煮。川風が気持ちいいです。 お料理自慢の参加...

2012
07

リフレッシュ・ヨガ@青梅

最新のスケジュールはこちらへアップしていきます。→ヨガのご案内カラダが硬くても、スポーツ苦手でも大丈夫。初心者の方が多いヨガサークルです。呼吸と共に動いて心と身体をクレンジング。ちょっぴり筋トレの要素も含まれたヨガで、一週間の疲れをリフレッシュしませんか?定期的な継続は、身体機能低下の予防や、アンチエイジング、生命エネルギーのパワーアップ、なども期待できます。疲れたら、途中で休んでいてもOK。入会制...

2012
05

EM farmer

近所のスーパーで発見。今までうちの近所で、EM育ちのお野菜を見かけなかったのですが・・・。今日は売ってました。これなら買って応援、食べて応援ばっちりしたいです。EM栽培の成果についての農家さんのこんな動画があります。Watch this!「福島市EM栽培、放射能汚染検出結果 Fukushima EMfarmer: no radiation dete」http://www.youtube.com/watch?v=bZelpOgn64w毎日いろいろなことがありますけど、私は、EMを知れば知るほど、...

2012
01

アルミニウム・フリーのベーキングパウダー

マクロビオティック・スイーツの本を読むまで、アルミニウムがはいっていないベーキングパウダーがあることを知りませんでした。というより、ふつうのベーキングパウダーには、アルミニウムがはいっている、ということを知らなかったのですが。けっこう盲点でしたね~。以来、ベーキングパウダーは、自然食材店で、アルミニウムフリーのものを購入することにしました。アルミニウムとアルツハイマーの関係など、ネットで検索してみ...

2012
01