🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

ヨガ、瞑想、アクセスバーズ、ボディケア、西多摩お散歩スポット、EM、のことなど、不思議系に少々かたよりながら、思いつくまま。森と清流に囲まれて、自然に呼吸が深くなる、そんな日々の暮らしが、「青梅スタイル」☺。Living with Joy@Ome♪Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

塩分不足は大敵!

最近ものすごく暑いですね~。水分だけでなく塩分補給も忘れずに。特に汗をたっぷりかく人は要注意。人間のカラダの70%くらいは水分。海水ととても似ているということはよく知られています。精製した塩や化学合成した調味料は、カラダのミネラルを奪ってしまうので、海塩などの自然のお塩を摂取しましょう。塩分が不足するとパワーダウン。いろいろなカラダの変調が現れてきます。私の場合、塩分が不足すると、腰(腎臓のあたり)...

2012
27

室内の写真

足つぼコーナー。麻の天蓋は手作り。天蓋は必要なわけではないのですが、高い波動を持つといわれる麻で、身体を包みこむようにすると、とても気分がよいのです。横の植物は、食べたあとの種から育てたアボガドのアボちゃん。もう4年目になります。ただいま2本目も育成中。2代目はやっと根っこが出たばかり。伸びてきたら、ガドちゃん、と呼ぶ予定。タイ古式マッサージとトークセンのコーナー。施術用マットは、チェンマイのレッ...

2012
25

EMジュース(トマト)

たいていフルーツで作っている発酵ジュースですが、フルーツはけっこうお値段高め。なので、今回は季節のお野菜で作ってみました。トマトはシャーベットなどにも使われるので、おいしいんじゃないかな、とチョイスしてみたら、やっぱり正解。クセがなくてさっぱりテイスト。トマト臭さもありません。トマトだけだと、味に一抹の不安があったので、レモンで保険をかけてみましたが、いらなかったかも。トマトだけでじゅうぶんいけそ...

2012
17

涼風景

暑い夏到来。以前撮った写真で、しばしの涼。奥多摩ロックガーデン。...

2012
16

今日の手づくりいっぱい市

ものすごい蒸し暑さの中、無事終了しました。来てくださった方、ありがとうございます。今回は、「Donburi Candle」さんも参加。素敵なキャンドルをたくさん持参してくれました。手染めの靴下や手ぬぐいなど、前回よりも売り物の種類が増えています。私たちが作りました~♪駅前では朝顔市が同時開催。 次回は9月の第3日曜日。楽しみで~す。...

2012
15

7月20日・緊急!原発再稼動反対大集合!

7月13日(金)18時より、首相官邸前にて、原発再稼動反対の抗議行動があります。東京:【日時】7/13(金)18〜20時予定【場所】首相官邸前(国会記者会館前、国会議事堂前駅3番出口出てすぐ) 詳しいサイトがあります。↓http://coalitionagainstnukes.jp/?p=715*******************************************************毎週金曜ごとに、参加者が増えて、数十万人の参加となっていますが、テレビのニュースや新聞では、各社によって、報...

2012
13

イージーDIY

手づくりにすっかりはずみがついてしまったので、こんなものも作ってみました。麻布で、蚊帳風ミニ・カーテン。暖簾とスタンド。実は、全部まとめて半日でできちゃったほど、イージーすぎるDIYなのです。...

2012
12

手づくりアイピロー♪

アイピローを作成。中身は、堅焼円柱のEMセラミック。本来の用途は、水差しに入れたり、お風呂に入れたりと、竹炭のように使うものですが、なんとなくネットに入れて、眼にあてていたら気持ちよかったので、かわいいカバーをつけてみました。お友達も欲しがったので、まとめ作り。手作り市にも持っていきますね。アイピローに飽きたら、内袋だけにして、お水の浄化に使えます。セラミックだから、汚れたら洗って半永久的に使えると...

2012
12

EMジュース(with EMXゴールド)

今回は、EMXゴールドを使用して、酵素ドリンク(発酵ジュース)を、仕込みまくりました。EMXゴールドは、飲用の認可がおりていますから、これで作った飲み物は、自分以外の人たちに、飲んでいただくことができます。まとめて作ったので、レシピも一挙にまとめて書きます。EMで発酵ジュースという飲み物ジャンルは、ほぼ前人未踏ですから、いつも材料と分量は、試行錯誤して作っています。ベストレシピというものもありません。うま...

2012
05