🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

ライフ・オブ・パイ

観てきました~。凄すぎる映画です。感動。映像も神々しく美しい。観てよかった~、としかいえないなあ。アンリー監督は、「推手」を観てから、細やかでセンスがいいなあ、とファンだったけど、さすがです。海のシーンがほとんどだけど、ポンディシェリの町のシーンも美しかった。ポンディシェリといえば、シュリオーロビンドのアシュラムが、たしかあったはず。インド行ってみたくなりました。このへん本筋とは関係ないです。...

2013
31

カーテン

防音効果のあるカーテンをつけてみました。レースっぽいのに、夜の外からの視線もさえぎってくれる優れものです。窓はもともと2重サッシ。窓は1枚と2枚では、体感温度がかなり違います。これで、防寒、防音、もばっちり。今年は黄砂もタチが悪いので、そういう有害物質の遮断にもいいかな、と思います。青梅に来てから早3年目。越してからすぐは、周辺の探訪がおもしろくて。そして、311の震災。震災を機にEMを見直し、わかり...

2013
25

雪の日

大雪の昨日は、都心でお仕事。青梅まで帰れるの?と大方の心配をよそに、ちょうど帰るときは、雪もやんで、電車がほんの少し遅れているくらいで、まったく問題なく、駅についたら、雪かきもされていて、道路には雪がなく、空地の積雪もうっすら程度で、あれ?都心のほうがすごかったのかな?と思うほどでした。今朝、近所の人に聞いたら、吹雪だった、といわれたのでびっくり。帰れなかったらうちに泊まれば?と、友人からメールを...

2013
15

川に教えられること

青梅に来てからはじめたことのひとつにカヌーがあります。昨日はポカポカだったので、お掃除のあとは、ひさびさに川へ。冬なのに漕いでいる人たちがいます。私は火のそばで、来ていた人たちとのんびり雑談をして過ごしました。冬の焚火はいいですね。私のカヌーはかなりヘタクソで、やっと水に浮いているだけに近いのですが、細々ながらやっていると、いろいろ学ぶことが多いのです。行きたい方向を見ていること。先生にこれをいわ...

2013
14

ブレンド・スプレー

年末年始はお仕事だったから、暮れの大掃除はしないまま年越ししました。家が汚れてくると運気も低迷しがち。運気が低迷しているときは、いろいろめんどくさくなって、お掃除もさぼりがち。という負のスパイラルから抜け出さねば。ケガレは氣枯れ。イヤシロチにして癒されねば。昨日はひさびさのポカポカ陽気で、お掃除日和。気がついてみれば、あらら、トイレの換気扇にほこりがいっぱい。これではトイレの神様におこられそう。割...

2013
14

レスキューレメディ

ものすご~くひさしぶりに、フラワーエッセンスを買ってきました。バッチのファイブフラワー(レスキューレメディ)です。お正月早々、身内がショックな事件に巻きこまれたりして、ちょっと気分がザワザワと落ち着かないのです。そうだ、こんなときこそ、と思い出して、吉祥寺にあったエッセンスショップへ買いにいったら、なんとお店がなくなっていた。あらら・・・。で、結局ロフトで購入。時代が変わったな~、と思いました。落...

2013
11

EMジュース(柚子・生姜、葡萄)

ひさびさに発酵ジュースのレシピです。寒い時期は、ジュースを飲むのがおっくうになってしまって、ちょっとなまけていたのですが、飲まないでいたら、お腹がなんだかもたれる感じになってきたので、こりゃいかん、と、また作っています。ご紹介するのは、大のお気に入りレシピです。特に寒くなってきてから作るのは、柚子+生姜、ばっかり。すごくおいしいんです。☆柚子&生姜の発酵ジュースユズ(皮付き)…1個、ショウガ…だいた...

2013
03

トークセンのこと

「トークセン」は、タイ北部、ラオスなどで、ごく少数の方が継承している伝統民間療法です。雷に打たれた木で、筋肉、腱、内臓、脳、などに刺激をあたえ、心身を活性化する、ちょっぴりシャーマニックな技法です。「トーク」は「叩く」、「セン」は「エネルギーの通り道」といった意味があります。その名のとおり、写真の木槌と杭で、トントンと身体のあちらこちらを叩いていきます。指や手のひらの圧では届かないところへも、振動...

2013
02

タイ古式マッサージのこと

微笑みの国発祥のボディケア。タイ古式マッサージの簡単な説明です。タイ古式マッサージの一番の特徴は、ストレッチ、手技、調整、の3つが、適度に組み合わされていることにあります。そして、施術は手を使うことに限定されず、効果的に足を使うこともあります。ヨガ的ストレッチが多くはいりますので、歪みが無理なく調整され、指や手で圧を加えただけでは届かない、身体の深部からの開放効果も期待できます。 呼吸に合わせてゆ...

2013
02

謹賀新年

明けましておめでとうございます。熱いハートの素晴らしい年をいろいろなことがありましたが、まわりの方々に支えられて、生きているのを実感しております。感謝。今年は、個人セッションを、充実させていこうと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。...

2013
01