ヨガ&ヒーリングイベント「森のヒーリングパーティー」のお知らせです★
イベントのご案内です。遊びにきてくださ~い。告知専用サイトは↓です。拡散自由。「第2回森のヒーリングパーティー」http://hearlingparty.blog.fc2.com/専用サイトのほうは、いちおう公式、なので、出店者のHPやブログなどを省略してありますが、こちらの私のブログでは、来場してくださる方への便宜と、出店者同志の交流が深まることをなどを考えつつ、省略した部分も含めて掲載しました。このようなイベントを思いついたのは...
春野菜のサラダ・サンド
生で食べられるものは、なるべく生で食べてみようかな~、のゆるゆるローフード生活が続いています。生食で酵素たっぷり。気のせいか、体調もとてもいいです。リンゴ半分、キィーウィー小2個、レタス数枚、大根少々、をミキサーで、ガーッと。ミキサーで作ると、ジュースを飲む、というより、すりおろしを食べる、という感じになって、スムーズな仕上がりにはならないから、スムージーっぽくないかもですが、味わって食べる分、腹...
アボガドソースのパスタ
アボガドをよくつぶし、海塩少々、オリーブ油少々、ナンプラー少々、生の細いアスパラ、生のいんげん、数本を切って、パスタとあえます。酵素をたっぷりとれる生食にはまっています。パスタは無理だけど、けっこういろいろな野菜が生で食べられます。今日は、ふだんは茹でてしまう、アスパラといんげんを、生のままパスタに入てみました。おいしいですね。そして玄関には、赤目猫柳、黄梅、水仙を。いい香り~。外は寒いけれど、春...