🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

西多摩の温泉

青梅の周辺には、日帰り温泉がたくさんあるので、あちこち行ってみるのが、寒い時期の楽しみになっています。どっぷりとお湯につかって身体を暖め、水圧をかけて活性化。これまでの日本人の長寿には、お風呂習慣が、一役かっているんだろうな~、と思います。アジアのリゾートスパには、フラワーバスがあったりして、ステキ~っと思ったりするけれど、観光客用だったり、セレブ用だったり、ちょっとよそゆきな感じ。日本の日帰り温...

2014
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ホットフルーツワイン

飲み残して放置して、すっかり味が変わってしまったワインを、フルーツティーのイメージで、ホットフルーツワインにしてみました。思いつきでしたが、すっごいおいしいできばえとなりました。寒い夜も、これ飲んでホッカホカ。アルコール分が飛んでしまうので、お酒が弱くてもけっこういけます。☆作り方りんご、ゆず、キーウィー(ありあわせのフルーツでOK)をスライスして、ポットに入れ、鍋で煮たてたワインとハチミツ少々を注...

2014
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落語

新春のエクササイズ。こちらで笑筋を鍛えに行ってきました。一日中居られるシステムなので、私もけっこう長い時間、いろいろな芸人さんの話を聞いていました。この日のトリは、笑点でおなじみの歌丸さん。すごいな~、と思ったのは、話が始まると、場の空気が変わり、す~っとひきこまれていくのです。間のとりかた、声の出しかた、動きかた、素人の私にもわかるほど完璧。真打ってそういうことなんだな~、長年、真摯にとりくみ、...

2014
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