🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

ヨガ、瞑想、アクセスバーズ、ボディケア、西多摩お散歩スポット、EM、のことなど、不思議系に少々かたよりながら、思いつくまま。森と清流に囲まれて、自然に呼吸が深くなる、そんな日々の暮らしが、「青梅スタイル」☺。Living with Joy@Ome♪Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

カオマンガイ

横田基地第2ゲート前のごきげんなタイ料理屋さん。米軍ハウスを改造したお店は、お料理も雰囲気も、まんまタイ。左からパッタイ、グリーンカレー、カオマンガイ。特にカオマンガイは店名にしてるくらいだから自慢の一品なのでしょう。うんまっ~。そして、揚げバナナ&バニラアイス。アジアンスイーツははずせません。お店の前にはタイの三輪車タクシー、トゥクトゥクが。チェンマイなつかしや。タイに行きたくなったら、とりあえ...

2014
30

瞑想会のお知らせ

おなじみ瞑想会のお知らせです。ゆるゆるなので、瞑想をやったことがない方でも、ご参加いただけます。また、瞑想に慣れている方にも、新しい発見があることと思います。いつも実質30分~40分座っています。途中でリタイアしてゴロゴロしていてもOK。難しくないので、お気軽にぜひどうぞ。お待ちしております。青梅にはお寺がたくさんあって、いくつかのお寺では座禅会があったりするけれど、たいてい早朝だし、行きやすい場所...

2014
25

ひと足お先にグリーンカーテン

さやえんどうのグリーンカーテンです。たった一本の苗でこんなになりました。ゴーヤ以外でもグリーンカーテンはラクラク作れますね。可愛いお花が楽しめるのもポイント。実も育ってきたよ。一石三鳥。最初に油粕を土に少量入れただけで、あとはEM活性液を入れたお風呂の残り湯だけで育ててます。鉢の土は掘り返しもせずに毎年使い回し。いつものことながら、すごいなまけもののベランダガーデニングです。...

2014
22

IKEA

立川に新しくできたイケアに行ってきました。買いたいものは特にないので、とりあえずランチ。リーズナブルでけっこうおいしいです。特に丸いピンクのプリンセスケーキはコテコテに甘くて好み。スイーツは頭が痛くなりそうな甘いものがわりと好きなんです。で、ケーキのお値段にびっくり153円ナリ。 平日なのにすごい人。カフェテリアと買い物レジの列はディズニーランドのアトラクション並み。消費税アップは異次元のお話みたい...

2014
16

みつばちファームカフェ

秋川にある養蜂家さんが作った素敵なカフェ。アブラナ畑の向こうには古い牛舎が見えます。 倉庫を改装した店内はとても居心地がよくて、時間を忘れておしゃべり。お食事はすませてきたので、コーヒーとギモーヴを注文。ギモーヴは写真の四角い白い物体です。初めて聞くものだったのでなんだろうと思ったら、マシュマロみたいなものでした。お店の外にある現役の養蜂箱。かわいいミツバチがいました。今度はお食事しに行ってみよう...

2014
15

燈々庵

秋川の懐石料理屋さんです。門構えからしてすごい。古民家を改装しているそう。ギャラリーも素敵。...

2014
15

ヨガと瞑想会の風景

会場からの眺め。いつもこちらでヨガと瞑想会をやっています。一面満開の桜~。...

2014
09

羽村動物園

地元の人たちおすすめの桜の名所、羽村動物園に行ってきました。一番目立つ場所で一番大きな居住スペースにいるレッサーパンダ。...

2014
08