🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

ヨガ、瞑想、アクセスバーズ、ボディケア、西多摩お散歩スポット、EM、のことなど、不思議系に少々かたよりながら、思いつくまま。森と清流に囲まれて、自然に呼吸が深くなる、そんな日々の暮らしが、「青梅スタイル」☺。Living with Joy@Ome♪Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

年末行事

冬至と新月が重なったおめでたい朔旦冬至(さくたんとうじ)も過ぎ、今年も残りあとわずか。穴八幡へ行ってきました。X'masもお正月もあまり関係ない生活をしていますが、ここ何年かの唯一の私の年末年始行事。お札をもらえるのは冬至から節分までの期間限定。お札を貼る日も時間も方角も決まっているピンポイントさが、イベント気分でワクワクします。 混んでました~。...

2014
24

暮れの準備

毎日寒いですね~。そしてあっというまに師走。たいして成長しないまま1年の過ぎるのが早いこと。ぼちぼち水回りの掃除やら、不用品の整理やらをしています。年末年始も休みがないので、大掃除しなくてすむようにちまちまと。ついでに災害時用品の見直し。水は絶対はずせません。ペットボトルのほかにポリタンク。そしてお風呂の水。生活用水に。それといくらかの食糧。ふつう時にも食べられるものがいいので、おかずは缶詰のタイ...

2014
18

リトリート

クォンタムシード&ソウルフードキッチンさんでリトリートしてきました。自家農園の採れたて野菜のお料理が絶品~。特に手前の大根ステーキ!毎日通いたい味。...

2014
11

ホットワイン~♪

昨日のつづき・・・みたいな。そして、最近、つぶあんさんが夜も営業開始。金土日はバーになっています。店頭でホットワインの無料サービス中。私も仕事の帰りにいただきました。飲みながら家まて歩いて、ほっかほかです。...

2014
06

ストーブ

今日はつぶあん4Fでヨガでした。外は冷たい雨。エアコンだけでは寒かったので、ストーブを出していただきました。古い型番のアラジン、ブルーフレーム。お部屋に炎があるっていいですね。...

2014
04

風邪の続き

風邪が治ったと思ったら甘かった。身体は元気なのに、ノドやられました。朝起きたときに声が出ない。だんだん出るようになっても超ハスキーヴォイスでかすれてる。困ったな~。近所の岩盤浴と炭酸泉のある温泉まで行き、汗をたっぷり出してきましたが、まだまだ。どうしようかな~、と、思い出したのが、「EMセラミックパウダー」。ず~っと忘れてたけど、私にはこれが効くのでした。お腹が痛い時とかに塗ったりしています。薬でも...

2014
04