🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

ヨガ、瞑想、アクセスバーズ、ボディケア、西多摩お散歩スポット、EM、のことなど、不思議系に少々かたよりながら、思いつくまま。森と清流に囲まれて、自然に呼吸が深くなる、そんな日々の暮らしが、「青梅スタイル」☺。Living with Joy@Ome♪Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

早朝坐禅会

今朝は、宗腱寺の坐禅会に参禅してきました。青梅駅から徒歩5分くらいで行きやすい。毎週日曜朝6時から、誰でも参加できます。...

2015
30

2015秋のビジョンボード作り(ビジョンボードWS第5回)

すごい楽しかったからまたやってコールにお答えするうちに、すっかりシリーズ化してしまった、ビジョンボード作りワークショップのお知らせです。あれよあれよというまに早くも5回目となりました。ご参加をお待ちしてま~す。「★夢を実現するビジョンボード作り★」日時:  9月24日(木)20:00~21:30場所:  青梅駅前つぶあんカフェ(つぶあんさんのHPにてご確認ください。→こちら)      参加費: 1,500円申し込み...

2015
25

川遊び

猛暑がピークの本日。ヨガの常連さんたちと川遊び。カヌー、SUP、タイヤチューブ、ごはん、猫、昼寝。...

2015
06

暑さまっさかり

土曜日は青梅花火大会でした。午後に雷が鳴っていたので、どうなるんだろうと思いましたが、無事行われてよかったです。(あいかわらずのガラケー写真なので、あまりきれいじゃないですが。)うちでも、ささやかなパーティーをしながら鑑賞しました。連日の猛暑。さすがに最近はヨガのときにも冷房をつけています。ヨガ会場によっては、なかなか快適な温度にするのはむずかしいのですが、つけたり消したりと、手動でなんとか調節し...

2015
03