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♡プラムブリーズ♡

Archive: 2016年10月

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瞑想会の感想集

ヨガブームであちこちにスタジオがあるのに、瞑想やってるとこあんまりないよねー、じゃやってみよーかー、というほんの思いつきではじめた瞑想会。どうせすぐになくなるだろうとの当初の予想に反して、ほぼ隔週開催で、3年くらい続いております。その間、日本もどんどん変わって、テレビ番組で瞑想効果をやったり、電車には瞑想本の広告がバーンと出たり。瞑想=あやしいカルト、というオ○ムのトラウマから、やっとこ抜け出られ...

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まいまいず文庫カフェ

本屋の中にカフェがあったらいいのにねえ。読書好きなら思うでしょ。本とコーヒーは素敵な相性。羽村の古本屋&カフェ「まいまいず文庫」さんに行きました。最近歩いてないから、青梅駅から羽村駅まで歩くことにしました。1時間40分ほどで到達。暑くなったので、コーヒーじゃなくて、アイスを注文。まるいのはちんすこう。黒蜜もかけて。おいしいです。いい感じの店内。席に持っていって読める本もあります。とっても落ち着きます...

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再び昔やっていたトリップ系瞑想のお話。こういう瞑想がいいよ、と勧めているわけじゃなくて、こんなのもあるのよ、ということで。おもしろい映画を観たよ、とか、おもしろいテーマパーク行ったよ、というのとおんなじ感じで読んでいただければよいかと。その日はみんなでアルクトゥルスの宇宙船へ行ってみましょう、ということになりました。まだスピ本をあまり読んでいなかったころでしたし、宇宙人とかいってる人を、けっこう斜...

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千年の一滴・だししょうゆ

おうめシネマで、「千年の一滴だししょうゆ」を観てきました。どんなところだろうと思っていた手作り系ミニシアターで、ちょうど観てみたいと思っていた映画。ピンポイントです。いい感じの雰囲気。ミニシアター好きにはたまらない。映画よかったです。古来から変わらぬ方法を続けている人たち。日々ぶれずに大切に暮らすこと。その凛とした美しさ。麹菌って、日本にしかいないというのは初めて知りました。微生物はすごい。その小...

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アクセスバーズの感想と、熊騒動(゚Д゚;)

先日、アウトドアでアクセスバーズをさせていただいた方から、感想メールいただきました。さしつかえのない部分を、ご本人の了解のもと、掲載させていただきます。文章で感想をわざわざ書いてくださる方は少ないので、私には貴重です。*********************************楽しかったです最高に気持ちよかったです 今日は、全く眠くならず、すっごく不思議!(実は、昨夜は寝るのが遅くなってしまい睡眠時間が4時間足らずでした。だ...

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どこでもバーズ

気持ちいいお天気が続いてますねー。本日のアクセス・バーズは、ご希望により、急きょ、アウトドアでさせていただきました。橋の上で待ち合わせして。...

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コールスロー

お野菜お高いですね。特にレタス。キャベツはそれほどでもなくて。なので、最近はキャベツのコールスローが常備菜。たっぷり作って冷蔵庫で保存。数日はいけます。おうめマルシェで100円だったキャベツで作ったコールスロー。ドレッシングは、砂糖、酢、塩、コショウ、マヨネーズ。具材は、キャベツ、ニンジン、キュウリ、リンゴ。おなじドレッシングでポテトサラダも。ピクニック用につめてみたけど、お腹がすいて、おうちで食べ...

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秋晴れ

長雨がようやく終わり、本日も晴天なり。最近の雲の形がおもしろい。心地よい風。遠くへのびる空。こんな日ほど、どこか遠くへは行きたくない。近所を歩くだけで満足の日。...

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ヨガ・瞑想会・その他・スケジュール10月~11月

ヨガ・瞑想会・その他の10~11月の予定をまとめました。★リフレッシュ・ヨガ/青梅市民センター/毎週火曜17:30/詳細→こちら◎10月18日(火)は、会場の都合でお休み、代わりに10月20日(木)となります。10月4日(火)10月11日(火)10月20日(木)←木曜日です。10月25日(火)11月1日(火)11月8日(火)11月15日(火)11月22日(火)11月29日(火)★フリー瞑想会/青梅市民センター/ほぼ隔週火曜20:00/詳細→こちら10月25日(火...

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卒業写真みたいな

アビヤーサ。繰り返し練習すること。ヨガっぽくサンスクリット語で、書いてみた(笑)。ヨガでもなんでも、自分の身につけるには、繰り返しの練習が必要。これだれでもわかる。けど、ヨガの練習は地味っちゃ地味だ。他のお稽古ごとやスポーツには、発表会があったり、試合があったり。ヨガには、ただ練習の場しかない。たいていの人には、ひとりでもできるようになる、というのは、それだけでもけっこう修行だ。だから、そうなるま...

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緑と人と

今は自然に恵まれた土地に住んでいるので、わざわざ緑が見たいー、と思わなくなりましたが、都心に住んでいたころは、植物のある風景が貴重でした。公園にもなかなか行かれない、忙しい日々の中、ふと見上げる通勤途中の並木道の樹々には、ずいぶん癒された記憶があります。都心にこそ、緑は必要。そんな中、オリンピックのために、都心では、住民に知らされずに、街路樹の伐採計画が進んでいるそう。→こちらたった2週間のイベント...

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のめっこいささらほーさらな日常

ひさびさに晴れた日の空。あ、タイトルですか?青梅弁のサイトを見つけたので、使ってみたくなりました。→こちらお天気長続きしませんねー。なので休日はインドアで過ごすことが多くなってます。音楽、読書、映画、ですね。それもさらっとした感じのもの。...