🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

ヨガ、瞑想、アクセスバーズ、ボディケア、西多摩お散歩スポット、EM、のことなど、不思議系に少々かたよりながら、思いつくまま。森と清流に囲まれて、自然に呼吸が深くなる、そんな日々の暮らしが、「青梅スタイル」☺。Living with Joy@Ome♪Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

望年会しました

今年ももう残りわずか。たまには一緒にお食事でもしましょうと、ヨガの常連さんたちと、駅前の「魚民」さんへ。ちょっと早めの忘年会。なんと、頭上にはミラーボールが燦燦と輝いて、カラオケセットも完備のお部屋。めったにチェーンの居酒屋さんに行かないので、よくわからないのですが、最近はそういう感じなのでしょうか。びっくりしました。私はブログを書いているわりには、いつから始めた、とかそういうことをちゃんと記録し...

2016
30

ワイルドフラワーのリース

河原に生えている野草で、リースを作ってみました。うちのベランダハーブもあいだにちょこっと入れて。土台のアケビだけは名前がわかるのですが、あとは名前を知らない植物ばかり。ノリもボンドも使わずに、土台はくるくるまるめて麻ヒモでまとめ、植物はあいだにはさんであるだけですが、落っことしてもばらけずに、かなりしっかりできました。(・・・作ってすぐに落としました(。-_-。))。雑草、野草、いろいろ呼び方があるけれ...

2016
29

ぼくは原始人になった

この人、原始人と同じ手作りの簡素な装備だけで、ひとりで長い旅に出るのです。極限状況に何度もおちいりながら、見た世界とは。ネイティブアメリカンのヴィジョンクエスト、修行僧の過酷な荒行、にも似て。もしかしたらそれをはるかに凌駕した過酷な体験で。五感六感が高度にとぎすまされていくと、どうなっていくのか。現代西洋人では、おそらくだれもやったことのない旅の実話。ロードムービーを観ているようにわくわく読めます...

2016
20

柚子の季節

今年も、紙袋にはいった採れたて柚子が、玄関ドアノブにかけてありました。近所の友人からのプレゼント。玄関先になにげなく置いておく、このスタイル。青梅は田舎だなー。好きだなー。絞ってジュースにしたり、白菜の浅漬けにしぼり汁入れたり、あとは、皮を排水ネットに入れて、お風呂に使用、といろいろ楽しんで使っています。いつもありがとうござます(^∇^)。...

2016
19

よりカオスによりシンプルに

カモミラさんのファンデーションクラス受けてきました。テキストだけでも100ページを軽く超える分量を4日間で。情報がこれでもかこれでもかと山盛り。エンティティやウォークインの解放やら、いくつかのボディプロセスなど、いろいろツールも仕込んできました。クラスの途中で電気系統のトラブル多発。エネジーワークって、ときどきこういうことが起こります。私も家に帰って寝て起きたら、寝室の照明が完全にパアになっておりま...

2016
18

ウォーキング

都会のセミナー受講に数日間行ってきて、室内であまり動かずにいたので、ちょっと気分転換に歩いてきました。山とか滝のほうへ行こうと思ったのだけど、今、青梅周辺は、あちらこちらに熊が出没しているので、人里はなれた場所はやめて、青梅街道を歩くことにしました。なにしろ、今、ここらへんの一番ホットな話題は、トランプでもなく、道路陥没でもなく、地震でもなく、熊。私のやや都会よりな生活圏内にも出没していて、そのた...

2016
16

ヨガ・瞑想会・その他・スケジュール★2016年11月~12月

ヨガ・瞑想会・その他セミナー等、の11~12月の予定をまとめました。★リフレッシュ・ヨガ/青梅市民センター/毎週火曜17:30/詳細→こちら11月1日(火)11月8日(火)11月15日(火)11月22日(火)11月29日(火)12月6日(火)12月13日(火)12月20日(火)12月27日(火)★フリー瞑想会/青梅市民センター/ほぼ隔週火曜20:00/詳細→こちら11月8日(火)11月22日(火)12月6日(火)12月20日(火)★アクセスバーズ・プラクティショ...

2016
09

焚火クッキング

焚火の恋しい季節になりました。そして、焚火で食べると、シンプルなものも大ごちそう。アウトドアスイーツの基本?、マシュマロの串刺し、と、焼き芋スライスに、マシュマロとチョコをのせて。とろーりとろけておいしい。お魚も焼くだけだけど、ハシがとまらない。おやきもジュージュー。焼きたてのアツアツがたまらない。原始時代から焚火のまわりには人が集まって、ごはんを食べていたんだろうな。からだもこころもぽっかぽか。...

2016
03

マイケル・ムーアの世界侵略のススメ

タイトルはこわそうですが、人々が人間らしくよりハッピーに暮らすためのアイデアを盗みに、各国を訪れるインタビュー映画です。おもしろいのと温かい気持ちになれるのとで、いい映画だったなと。いろいろ知らないことがありますね。ストレス緩和のために、スパ休暇を設けている企業があったりして。ムーア監督、アジア編も作ってくれないかな。公式サイトは→こちらりんごのおいしい季節になりました。衣替えする間もなく、秋がな...

2016
01