🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

参禅

2012
23
小曽木の「聞修院」の座禅会に参加してきました。
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朝6時ころから、真っ暗なお堂に座って40分。気持ちいいです。けっこう常連さんがいらっしゃいました。終了後は、朝粥を出していただいて、みんなでお食事。お漬物すっごいおいしい~。食後はフルーツとお菓子でお茶会。なごやかな座禅会でした。
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毎週日曜の座禅会は、誰でも参加できるそう。また行きたくなるステキなお寺です。早朝の青梅は、アクセスが不便なのが、ちょっと難ですが。