🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

オウメのポーズ

2014
06
今日はゴールデンウィーク最終日でしたが、寒かったですね~。

いつものポーズの合間に、青梅限定アーサナ(ポーズのこと)をやってみました。

シェ~

新種のバランス系です。下半身を鍛え中心軸を整えつつサイドを伸ばしていきます。キープするとけっこうきついです

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青梅以外の地域では知られていないと思いますが、青梅は赤塚不二夫の街なのです。

ほらね。

青梅市で交付している原付用ナンバープレート。参考写真(青梅市の公式サイトから勝手に貼りつけました)。
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そして、アートフェスティバルではシェー大会があったりするのです。