🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

スーパームーンデー

2014
11
9月9日はスーパームーンでした。
140909_2100~01 140909_2058~02 この日はちょうど瞑想会。

ヒトのカラダは宇宙の物質できているから(地球も宇宙の中だし~)、天体と呼応していますね~。呼吸も、吸うときに、宇宙で満たされて自分が宇宙になって、吐くときには、自分が宇宙の中へ消えていく~、みたいな。これ、ヨガではけっこうよくいわれます。自分が宇宙~

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秋の虫の合唱。たまに通る電車の音。飛行機の音。いろいろな音の洪水が、ものすごく心地良かった。
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でもって、瞑想終了後は、お月様に向かって、お約束の、お財布フリフリ~。・・・って、ぜんぜん悟りからほど遠そうな、こういうノリが大好き。日常超密着型。