🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

焼きフルーツ

2011
08
おいしそうなフルーツを、いただきました。でも、寒くなると、冷たい生フルーツを食べるのが、おっくうになります。そこで、焼いてみました。林檎とラフランスを、スライスして、オリーブ油でさっと炒め、シナモン、ナツメグをふりかけて。ついでに、生しょうがスライス、カルダモン、ナツメグ、シナモン、を、たっぷり入れた豆乳チャイ、を、お供に。アーユルヴェーダでいうところの、アグニ(消化の火)、を、活性化するブランチとなりました。

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