🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

5月の瞑想会のご案内/Night Meditation in Ome

2017
20
青梅市民センターで、月2回ペースで開催している瞑想会のお知らせです。

どなたでも自由に来て、座っていただけます。特に何スタイルでもありません。フリースタイルな瞑想です。瞑想指導者というのも特におりません。ごくふつうの生活者たちが、ひとときの静けさを、ともに過ごす時間です。瞑想をやったことがない方から、瞑想に慣れている方まで、さまざまな方がいらっしゃいます。よかったらご参加ください。
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『夜の青梅でフリーな瞑想会』

日程: 5月9日(火)、5月23日(火)
時間: 開始20:00~(シェアリングを含めて21:30くらいまでの予定)
場所: 青梅市民センター(青梅図書館2F)
参加費:無料
予約: 必要ありません。直接会場へお越しください。


会場への地図(クリックすると拡大します)
青梅市民センター地図
(青梅駅改札を出たら右へ。交番のとなりのコンビニとラーメン屋のあいだの道へはいる。つきあたったら右へ。踏み切りを渡るとすぐ正面。青梅図書館の中に市民センターがあります。駅から徒歩2分くらい)

市民センターの当日予定表(階段下にあるホワイトボード)には、「瞑想会」ではなく、「プラムブリーズ」と表記されています。なので、瞑想会はどこですか?と聞いても市民センター窓口ではわかりませんので、ご注意ください。

下に敷くものや羽織るものがあると暖かいので、持参されるとよいでしょう。ヨガマット貸出の用意もありますが、レンタル代は100円で、枚数に限りがあります。

瞑想終了後、気が向くままのおしゃべりタイムがありますが、お時間のない方は帰られてもけっこうです。この時間を楽しみに来られる方も、わりと多いです。ゆるーい異業種交流の場ともなっているようです。

椅子の用意もありますので、足がつらい方は椅子に座ってご参加できます。

最新の情報は、フェイスブック上のグループ「FREE MASOURY 国境なき瞑想会」でも、ご覧になれます。常連さんが、グループを作ってくださいました。時々名称が変わってしまうので、ちょっとわかりにくくなっているようですが、このへんもかなり自由な感じです。

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その他募集中のワークショップなど

☆ヨガ@青梅→こちら
☆アクセスバーズ講座→こちら
☆ギフレシ会→こちら ***********************************
[Free meditation meeting in Ome at night]
It is a notice of a meditation meeting held at the Ome Citizen Center twice a month.

Everyone is free to come and you can sit down. It is the time for ordinary people to spend their own quietness together. There are various people from those who have never done meditation to those who are accustomed to meditation. Please participate if it is good.

Schedule: Tuesday, May 9th, Tuesday, May 23rd.
Time: Start 20: 00 ~ (Schedule up to around 21:30 including sharing)
Location: Ome Citizen Center (Oume Library 2F)
Participation Fee: Free
Reservation: Not required. Please come to the venue directly.

Meditation is not for special people. It's a very good tool to remember yourself. Let's fun meditation.