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🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

2018年1月~2月・青梅ヨガの予定/ Ome Yoga Jan.-Feb. 2018

2018
04
一部スケジュール訂正したので、再掲します。

2月27日(火)20時~の部は、都合により、なくなりました。通常の17時半からの部はあります!(雪の影響でいろいろ予定がずれてしまいました。すみません)
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入会制や月謝制ではなく、そのつど参加していただくドロップイン・スタイル。青梅にお住まいの方でなくても参加できますので、お気軽にお越しください。こちらのヨガでは、カラダを動かすことが中心となっていますので、呼吸法や瞑想的なことは、ほとんどやりません。呼吸、瞑想をしたい方は、別枠の瞑想会へ、参加されるとよいでしょう。

日時
●火曜17:30~19:00(17:00から室内に入れます)
1月9日(火)、1月16日(火)、1月23日(火)、1月30日(火)、2月6日(火)、2月13日(火)、2月20日(火)、2月27日(火)

●火曜20:00~21:30(19:30から室内に入れます)
2月13日(火)、2月27日(火)

料金
1回1,000円(ヨガマット・レンタルを含みます。ヨガマットを持参の方は、900円)
回数券…6回5,000円(3か月有効・ヨガマット持参・レンタルどちらも金額は同じ)

予約
クラス参加につきましては予約の必要はありません。直接来ていただいてけっこうです。

場所
青梅市民センター・2F・・・青梅市仲町268-9(Google Map)会場への地図(クリックすると拡大します)
青梅市民センター地図
(青梅駅改札を出たら右へ。交番のとなりのコンビニとラーメン屋のあいだの道へはいる。つきあたったら右へ。踏み切りを渡るとすぐ正面。青梅図書館の中に市民センターがあります。駅から徒歩2分くらい)

市民センターの当日予定表(階段下にあるホワイトボード)には、「ヨガ」ではなく、「プラムブリーズ」と表記されています。なので、ヨガはどこですか?と聞いても市民センター窓口ではわかりませんので、ご注意ください。

問い合わせ
こちらの「ご予約・お問い合わせ」欄のメールフォームをご利用ください。

ご参加にあたって
・お腹いっぱい食べたあとの参加は控えたほうがよいでしょう。
・動きやすい服装で。
・重大な疾患・怪我をされている方、妊娠中の方は、事前に医師とご相談の上、ご参加ください。
・無料体験・見学はありません。

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その他募集中のワークショップなど。

☆瞑想会@青梅→こちら