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🌸プラムブリーズ🌸Plum Breeze

森と清流に囲まれて自然に呼吸が深くなる☺。Living with Joy, Yoga, Meditation, Access Bars®, EM, etc. somewhat spritual.

青梅の夜の瞑想会7~8月の予定

2018
20
青梅市民センターで、月2回ペースで開催している瞑想会の7月~8月の予定です。

どなたでも自由に来て、座っていただけます。特に何スタイルでもありません。フリースタイルな瞑想です。瞑想指導者というのも特におりません。ごくふつうの方たちが、ひとときの静けさを、ともに過ごす時間です。瞑想をやったことがない方から、瞑想に慣れている方まで、さまざまな方がいらっしゃいます。よかったらご参加ください。
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日程: 7月10日(火)、7月31日(火)、8月14日(火)、8月28日(火)
時間: 開始20:00~(シェアリングを含めて21:30くらいまでの予定)
場所: 青梅市民センター(青梅図書館2F)
参加費:無料
予約: 必要ありません。直接会場へお越しください。


会場への地図(クリックすると拡大します)
青梅市民センター地図
(青梅駅改札を出たら右へ。交番のとなりのコンビニとラーメン屋のあいだの道へはいる。つきあたったら右へ。踏み切りを渡るとすぐ正面。青梅図書館の中に市民センターがあります。駅から徒歩2分くらい)

市民センターの当日予定表(階段下にあるホワイトボード)には、「瞑想会」ではなく、「プラムブリーズ」と表記されています。なので、瞑想会はどこですか?と聞いても市民センター窓口ではわかりませんので、ご注意ください。

下に敷くものや羽織るものがあると暖かいので、持参されるとよいでしょう。ヨガマット貸出の用意もありますが、レンタル代は100円で、枚数に限りがあります。

瞑想終了後、気が向くままのおしゃべりタイムがありますが、お時間のない方は帰られてもけっこうです。この時間を楽しみに来られる方も、わりと多いです。ゆるーい異業種交流の場ともなっているようです。

椅子の用意もありますので、足がつらい方は椅子に座ってご参加できます。

最新の情報は、フェイスブック上のグループ「フリーメーソー国境なき瞑想会」でも、ご覧になれます。常連さんが、グループを作ってくださいました。時々名称が変わってしまうので、ちょっとわかりにくくなっているようですが、このへんもかなり自由な感じです。

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その他のワークショップなど

☆Yoga@青梅→こちら
☆アクセスバーズ講座→こちら